Uczucia

Natura uczuć

Uczucia odzwierciedlają nasz stosunek do rzeczywistości i  wyrażają emocjonalne nastawienie człowieka do określonych ludzi, zdarzeń i innych elementów otaczającej go świata. Zdarzają się uczucia, które są tak piękne, że chcielibyśmy, aby trwały one wiecznie. Inne są nieprzyjemne i chcemy szybko o nich zapomnieć.  Ale nawet te negatywne uczucia nie są złe, każde z nich ma swój cel i znaczenie, przekazuje nam pewną informację, bez której trudno byłoby nam właściwie funkcjonować i  budować zdrowe relacje z innymi. Uczuciami darzymy osoby nam bliskie, z którymi czujemy silną więź emocjonalną, ale również ludzi lub zdarzenia, które przypadkowo pojawią się w naszym życiu mogą wywołać prawdziwą burzę uczuć. Uczucia często nie są stałe, ewaluują i zmieniają się one z biegiem czasu. Zdolność do odczuwania i wyrażania pełnej gamy uczuć stanowi jeden z filarów równowagi psychicznej, dlatego tak ważne jest dzielenie się nimi z partnerem.

W towarzystwie uczuć

Od burzy uczuć, emocjonalnej euforii, poprzez zwątpienie, rozczarowanie a nawet złość i nienawiść oraz odrazę – nasze znajomości mogą kształtować się różnie. Uczucia towarzyszą jednak każdemu związkowi, każdej znajomości, ponieważ nie jesteśmy w stanie się ich pozbyć. Są one naturalną częścią każdego z nas. Do osiągnięcia równowagi w naszym życiu konieczne jest odczuwanie, rozpoznawanie i nazywanie emocji oraz wyrażanie ich. Jedni przeżywają silniejsze uczucia, inni są bardziej powściągliwi w odczuwaniu i wyrażaniu swoich emocji. Nie istnieją jednak pośród nas ludzie, którzy nie mają żadnych uczuć lub nie potrafią w żaden sposób ich okazać. Uczucia dają nam energię, siłę, nadają naszemu życiu barwy, są jak przyprawy w kuchni.

Uczucia w związku

 
Uczucia zarówno te pozytywne jak i negatywne mają ogromne znaczenie w stałym związku. Uczucia, które na początku związku żywiliśmy do partnera, stają się z czasem inne i nie pozostają takie same przez cały okres trwania związku. W pierwszej fazie związku, kiedy jesteśmy zakochani, jesteśmy jakby upojeni tym uczuciem i na świat spoglądamy przez różowe okulary. Jeśli te uczucia znajdą dobrą podstawę do rozwoju przychodzi wielka miłość, która przejawia się przywiązaniem, poczuciem trwałości, stałości i bezpieczeństwa. Gdy w grę wchodzi budowanie partnerstwa, bywa, że pojawiają się również negatywne uczucia. Będąc w stałym związku obok pozytywnych emocji czujemy też zazdrość, rozczarowanie, smutek i obawiamy się rozstania. Jednak również te uczucia są tak samo ważne jak te przyjemne, ponieważ dają nam impuls do działania i utwierdzaja nas one w przekonaniu, że dzięki naszemu zaangażowaniu możemy kształtować łącząca nas więź. Przez to stały związek staje się procesem wzajemnego reagownia na pojawiające się zmiany, nie wkradła się do niego martwa cisza i nuda. Kłótnie zdarzają się nawet najbardziej zgodnym partnerom. Często jednak trwałośc związki nie zależy od siły uczuć tylko od dojrzalosci partnerów w rozwiązywaniu konfliktów. W takim przypadku pojednanie staje się okazją do wzmocmienia poczucia więzi.
 
Uczucie miłości jest jednym z najbardziej facycnujących stanów emocjonalnych w życiu człowieka. Mimo swej siły jest kruche i podlega ciągłym zmianom. Dlatego należy o nie niezwykle dbać, by nie wygasło. Nie ma przepisu na wieczną miłość, ale wiele zależy od tego jak się obchodzimy z tym uczuciem.