Miłość w związku

Jak mam rozpoznać swoją Drugą Połowę? Nie bojąc się ryzyka. Ryzyka porażki, odrzucenia, rozczarowań. Nigdy nie wolno nam rezygnować z poszukiwania Miłości. Ten, kto przestaje szukać, przegrywa życie. Paulo Coelho

Miłość to nieodłączna część naszego życia, która ma  wiele postaci:miłość rodzicielska, braterska, partnerska czy przyjacielska. To uczucie będące miesznką ekstazy i agonii. Nie dziwi więc,że specjaliści w różnych dziedzinach życia starają się zgłebić tajemnice miłości. Psychologowie to jedna z grup zajmujących się badaniem miłości z perspektywy psychiki i psychologii.

Z czego składa się miłość?

Miłość to mieszanka namiętności, intymności i zaangażowania. Namiętność to przeżywanie silnych emocji (pozytywnych i negatywnych). W stanie namiętności człowiek przeżywa pożądanie, radość, zazdrość, niepokój,którym towarzyszą tzw. motylki w brzuchu, przyspieszone bicie serca, marzenia na jawie, przypływ energii, czyli poprostu chęć bliskości z obiektem naszego porządania i namiętności.  Intymność to wszelkie pozytywne uczucia i działania wzmagające przywiązanie i bliskość partnerów tj. dbałość o dobro partnera, szacunek, przekonanie, że można liczyć na partnera w potrzebie, wzajemne zrozumienie, dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia, wymiana intymnych informacji. Zaangażowanie to działania mające na celu utrwalenie zwiąku oparte na świadomej decyzji, czy chcemy trwać w związku, czy jest dla nas satysfakcjonujący.

Jak wybieramy partnera?

Wybór partnera opiera się na trzech filarach: bodźce – wartości – role. Bodźce to cechy zewnętrzne osoby, które wzbudzają nasze zainteresowanie, zastanawiamy się czy dana osoba nam się podoba. Wartości to cechy które łączą nas z partnerem, są to poglądy na życie rodzinne, religie, karierę, seks. Na etapie ról sprawdzamy podział naszych obowiązków, czy staysfakcjonuje on oboje partnerów, czy spełniamy się w ten sposób.

Pułapki w związku.

Znaleźliśmy swoja druga połówkę, zakochalimy się i teraz powinniśmy tylko żyć długo i szczęśliwie. Niestety nie jest tak łatwo, w związku można łatwo wpaść w pułapki dobroczynności, bezkonfliktowości i sprawiedliwości. Będąc w związku chcemy zadowolić naszego partnera w każdy możliwy sposób, chwalimy go/ją  i okazujemy bezustanną aprobatę. Chwaląc zbyt często i za bardzo sprawiamy,że nasze słowa tracą na wartości czyli osiągamy przeciwny rezultat do zamierzonego. Bezkonfliktowość to unikanie kłótni i konflitów, co z czasem prowadzi do nagromadzenia i nawarstwienia niesnasek. Kończy się to eksplozją i zgliszczami naszego związku. Sympotom sprawiedliwości wkrada sie do naszego związku gdy wzajemnie obarczamy się winą i obrzucamy sie obelgami. Konflit między partnerami wtedy narasta, a każda ze stron twierdzi że jest tą sprawiedliwą osobą.

 Jak osiągnąć związek idealny?

Nie ma niestety jednej recepty na to zagadnienie. Każda osoba, każdy związek i każda sytuacja jest indywidualna. Możemy tylko korzystać z wiedzy zgromadzonej już na ten temat i cięzko pracować aby nasz związek był udany.